WEBVTT

00:00:01.199 --> 00:00:03.279
<v Davide>Salve a tutti, siete all'ascolto di

00:00:03.279 --> 00:00:05.599
<v Davide>INSiDER - Dentro la Tecnologia,

00:00:05.599 --> 00:00:07.839
<v Davide>un podcast di Digital People e

00:00:07.839 --> 00:00:09.039
<v Davide>io sono il vostro host,

00:00:09.039 --> 00:00:10.080
<v Davide>Davide Fasoli.

00:00:16.864 --> 00:00:18.945
<v Davide>Oggi parleremo del rapporto tra qualità

00:00:18.945 --> 00:00:20.464
<v Davide>del sonno e tecnologia,

00:00:20.464 --> 00:00:22.545
<v Davide>e di come quest'ultima possa essere

00:00:22.545 --> 00:00:25.904
<v Davide>utilizzata per somministrare terapie più accessibili,

00:00:25.904 --> 00:00:28.579
<v Davide>personalizzate ed efficaci allo stesso tempo.

00:00:28.660 --> 00:00:30.099
<v Davide>Prima di passare alle notizie che

00:00:30.099 --> 00:00:32.100
<v Davide>più ci hanno colpito questa settimana,

00:00:32.179 --> 00:00:33.859
<v Davide>vi ricordo che potete seguirci su

00:00:33.859 --> 00:00:37.780
<v Davide>Instagram a @dentrolatecnologia, iscrivervi alla newsletter

00:00:37.780 --> 00:00:39.619
<v Davide>e ascoltare un nuovo episodio ogni

00:00:39.619 --> 00:00:41.475
<v Davide>sabato mattina, su Spotify,

00:00:41.475 --> 00:00:44.594
<v Davide>Apple Podcast, YouTube Music oppure direttamente

00:00:44.594 --> 00:00:45.715
<v Davide>sul nostro sito.

00:00:58.770 --> 00:01:01.250
<v Davide>È risaputo, ormai, che l'innovazione nel

00:01:01.250 --> 00:01:03.170
<v Davide>mondo degli smartphone negli ultimi anni

00:01:03.170 --> 00:01:05.650
<v Davide>è rallentata moltissimo, con tecnologie che

00:01:05.650 --> 00:01:07.489
<v Davide>vengono sì migliorate, ma che non

00:01:07.489 --> 00:01:09.329
<v Davide>portano a nessun progresso particolare.

00:01:09.665 --> 00:01:11.584
<v Davide>Una tecnologia che potrebbe smuovere il

00:01:11.584 --> 00:01:12.784
<v Davide>mercato nei prossimi anni,

00:01:12.784 --> 00:01:14.944
<v Davide>tuttavia, è quella dei display flessibili,

00:01:14.944 --> 00:01:16.545
<v Davide>con i quali molte aziende stanno

00:01:16.545 --> 00:01:18.944
<v Davide>sperimentando e realizzando nuovi prodotti.

00:01:19.025 --> 00:01:20.144
<v Davide>Sono sempre di più,

00:01:20.144 --> 00:01:22.640
<v Davide>infatti, i brand che propongono smartphone

00:01:22.640 --> 00:01:25.040
<v Davide>pieghevoli di tipo Fold o Flip,

00:01:25.040 --> 00:01:27.680
<v Davide>o addirittura smartphone indossabili al polso.

00:01:27.759 --> 00:01:30.239
<v Davide>Ognuno con le proprie soluzioni ingegneristiche.

00:01:30.239 --> 00:01:32.159
<v Davide>E da Huawei, qualche giorno fa,

00:01:32.159 --> 00:01:33.920
<v Davide>è arrivato un altro esperimento di

00:01:33.920 --> 00:01:36.665
<v Davide>smartphone pieghevole, il Mate XT.

00:01:36.665 --> 00:01:38.185
<v Davide>Questo smartphone è infatti il primo

00:01:38.185 --> 00:01:39.305
<v Davide>al mondo che si piega in

00:01:39.305 --> 00:01:40.905
<v Davide>tre parti, passando così da un

00:01:40.905 --> 00:01:42.825
<v Davide>telefono da 6,4 pollici,

00:01:42.825 --> 00:01:45.224
<v Davide>a un tablet da 7,9 pollici

00:01:45.224 --> 00:01:47.144
<v Davide>o da 10,2 pollici.

00:01:47.224 --> 00:01:49.305
<v Davide>Ovviamente a discapito dello spessore,

00:01:49.305 --> 00:01:51.619
<v Davide>che sfiora ai 13 mm da chiuso.

00:01:51.619 --> 00:01:53.700
<v Davide>Le altre caratteristiche tecniche sono quelle

00:01:53.700 --> 00:01:54.819
<v Davide>di un top di gamma ad

00:01:54.819 --> 00:01:57.140
<v Davide>un costo decisamente poco accessibile,

00:01:57.140 --> 00:01:59.060
<v Davide>di oltre 2.500 euro.

00:01:59.140 --> 00:02:01.539
<v Davide>Sicuramente, quindi, questo smartphone non sarà

00:02:01.539 --> 00:02:03.299
<v Davide>destinato ad un pubblico generalista,

00:02:03.405 --> 00:02:05.084
<v Davide>ma è sacrosanto che le aziende

00:02:05.084 --> 00:02:07.644
<v Davide>continuino a sperimentare con diverse tecnologie,

00:02:07.644 --> 00:02:09.324
<v Davide>per dare una nuova spinta ad

00:02:09.324 --> 00:02:11.004
<v Davide>un mercato ormai stazionario.

00:02:13.805 --> 00:02:16.205
<v Davide>Nella giornata di giovedì 12 settembre,

00:02:16.205 --> 00:02:18.844
<v Davide>il comandante della missione privata Polaris

00:02:18.844 --> 00:02:20.980
<v Davide>Dawn ha compiuto la prima passeggiata

00:02:20.980 --> 00:02:23.700
<v Davide>nello spazio effettuata da un civile privato.

00:02:23.700 --> 00:02:25.540
<v Davide>L'evento è stato trasmesso in diretta

00:02:25.540 --> 00:02:27.379
<v Davide>streaming su X e visto il

00:02:27.379 --> 00:02:30.020
<v Davide>comandante di Polaris Dawn uscire dall'abitacolo

00:02:30.020 --> 00:02:31.875
<v Davide>della Crew Dragon ed esporsi al

00:02:31.875 --> 00:02:33.555
<v Davide>vuoto dello spazio per la prima

00:02:33.555 --> 00:02:36.435
<v Davide>volta nella storia dei programmi commerciali privati.

00:02:36.514 --> 00:02:37.715
<v Davide>Poco dopo in realtà si è

00:02:37.715 --> 00:02:39.955
<v Davide>giunta anche una dipendente di SpaceX,

00:02:39.955 --> 00:02:42.514
<v Davide>ed entrambi hanno svolto un'attività extraveicolare

00:02:42.514 --> 00:02:43.395
<v Davide>per quasi due ore.

00:02:43.550 --> 00:02:45.469
<v Davide>La missione, partita due giorni prima

00:02:45.469 --> 00:02:46.990
<v Davide>con un razzo Falcon 9,

00:02:46.990 --> 00:02:48.750
<v Davide>ha come obiettivo quello di verificare

00:02:48.750 --> 00:02:50.830
<v Davide>il comportamento delle nuove tute prodotte

00:02:50.830 --> 00:02:53.229
<v Davide>da SpaceX, che verranno utilizzate nelle

00:02:53.229 --> 00:02:56.030
<v Davide>prossime missioni nello spazio operate dall'agenzia.

00:02:56.314 --> 00:02:58.395
<v Davide>Tuttavia nei cinque giorni prestabiliti per

00:02:58.395 --> 00:03:00.875
<v Davide>la missione, l'equipaggio dovrà condurre altri

00:03:00.875 --> 00:03:03.034
<v Davide>40 esperimenti da effettuare a bordo,

00:03:03.034 --> 00:03:04.634
<v Davide>volti a verificare gli effetti della

00:03:04.634 --> 00:03:07.034
<v Davide>permanenza nello spazio sull'organismo umano e

00:03:07.034 --> 00:03:09.275
<v Davide>testare nuove tecnologie di comunicazione tra

00:03:09.275 --> 00:03:11.159
<v Davide>i veicoli che potrebbero assumere un

00:03:11.159 --> 00:03:13.159
<v Davide>ruolo chiave nelle prossime missioni verso

00:03:13.159 --> 00:03:14.520
<v Davide>la Luna e forse un giorno

00:03:14.520 --> 00:03:15.400
<v Davide>su Marte.

00:03:17.800 --> 00:03:19.639
<v Davide>Le novità dei nuovi iPhone 16

00:03:19.639 --> 00:03:22.155
<v Davide>presentati da Apple lunedì 9 settembre

00:03:22.155 --> 00:03:24.794
<v Davide>sono strettamente dipendenti da iOS 18,

00:03:24.794 --> 00:03:27.435
<v Davide>che introduce l'attesa Apple Intelligence,

00:03:27.594 --> 00:03:30.715
<v Davide>un'intelligenza artificiale personale capace di migliorare

00:03:30.715 --> 00:03:33.275
<v Davide>notevolmente l'esperienza utente, Siri,

00:03:33.275 --> 00:03:35.034
<v Davide>la generazione di immagini e la

00:03:35.034 --> 00:03:36.235
<v Davide>gestione delle notifiche.

00:03:36.500 --> 00:03:38.340
<v Davide>Tuttavia, al momento del lancio,

00:03:38.340 --> 00:03:41.219
<v Davide>molte di queste innovazioni non saranno disponibili,

00:03:41.219 --> 00:03:43.139
<v Davide>dato che è prevista un'uscita graduale

00:03:43.139 --> 00:03:44.900
<v Davide>a partire da ottobre in forma

00:03:44.900 --> 00:03:46.419
<v Davide>beta solo per gli utenti che

00:03:46.419 --> 00:03:48.259
<v Davide>parlano inglese negli Stati Uniti.

00:03:48.514 --> 00:03:50.754
<v Davide>La vera integrazione dell'IA di Apple

00:03:50.754 --> 00:03:53.314
<v Davide>richiederà più tempo, con alcune funzionalità

00:03:53.314 --> 00:03:55.314
<v Davide>chiave che potrebbero arrivare solo nel

00:03:55.314 --> 00:03:57.075
<v Davide>corso del 2025.

00:03:57.155 --> 00:03:59.314
<v Davide>In Europa, poi, le funzionalità di

00:03:59.314 --> 00:04:00.754
<v Davide>iPhone 16 e di tutti gli

00:04:00.754 --> 00:04:03.715
<v Davide>altri dispositivi che supporterebbero Apple Intelligence,

00:04:03.889 --> 00:04:07.489
<v Davide>sembrerebbero ulteriormente complicate dal Digital Markets Act,

00:04:07.489 --> 00:04:09.250
<v Davide>che impone limiti alle grandi aziende

00:04:09.250 --> 00:04:11.650
<v Davide>tecnologiche come Apple nella gestione delle

00:04:11.650 --> 00:04:13.810
<v Davide>piattaforme e dei servizi digitali,

00:04:13.810 --> 00:04:16.129
<v Davide>ostacolando potenzialmente la piena integrazione di

00:04:16.129 --> 00:04:16.769
<v Davide>questa innovazione.

00:04:17.125 --> 00:04:18.805
<v Davide>Non va però escluso che l'obiettivo

00:04:18.805 --> 00:04:20.725
<v Davide>di questa limitazione sia quello di

00:04:20.725 --> 00:04:22.964
<v Davide>far passare l'idea che tali normative

00:04:22.964 --> 00:04:25.444
<v Davide>limitino l'innovazione e la possibilità per

00:04:25.444 --> 00:04:27.605
<v Davide>i consumatori europei di accedere alle

00:04:27.605 --> 00:04:28.564
<v Davide>ultime tecnologie.

00:04:28.819 --> 00:04:31.300
<v Davide>In questo modo, Apple potrebbe puntare

00:04:31.300 --> 00:04:33.060
<v Davide>ad una strategia di pressione nei

00:04:33.060 --> 00:04:35.539
<v Davide>confronti dell'Unione Europea, sostenendo che le

00:04:35.539 --> 00:04:38.180
<v Davide>regole troppo severe ostacolano il progresso

00:04:38.180 --> 00:04:41.620
<v Davide>tecnologico e danneggiano gli stessi utenti finali.

00:04:57.660 --> 00:04:59.180
<v Davide>Sin da quando siamo bambini,

00:04:59.180 --> 00:05:01.420
<v Davide>ci viene continuamente ripetuto da medici

00:05:01.420 --> 00:05:03.259
<v Davide>e familiari che dormire tra le

00:05:03.259 --> 00:05:04.379
<v Davide>7 e le 8 ore a

00:05:04.379 --> 00:05:06.540
<v Davide>notte è fondamentale per mantenere una

00:05:06.540 --> 00:05:09.180
<v Davide>salute psico-fisica ottimale durante la giornata.

00:05:09.595 --> 00:05:11.435
<v Davide>Il sonno, infatti, non rappresenta solo

00:05:11.435 --> 00:05:13.595
<v Davide>una pausa dalle attività quotidiane,

00:05:13.595 --> 00:05:14.954
<v Davide>ma si tratta di una componente

00:05:14.954 --> 00:05:16.875
<v Davide>essenziale che ci aiuta a ricaricare

00:05:16.875 --> 00:05:18.714
<v Davide>il nostro organismo dopo una lunga

00:05:18.714 --> 00:05:20.714
<v Davide>giornata passata a compiere attività che

00:05:20.714 --> 00:05:23.675
<v Davide>stimolano continuamente ogni parte del nostro corpo.

00:05:23.675 --> 00:05:25.460
<v Davide>Per queste ragioni i disturbi del

00:05:25.460 --> 00:05:28.340
<v Davide>sonno possono pregiudicare in maniera significativa

00:05:28.340 --> 00:05:30.100
<v Davide>la qualità della vita delle persone

00:05:30.100 --> 00:05:32.020
<v Davide>che ne soffrono, andando a generare

00:05:32.020 --> 00:05:35.300
<v Davide>stanchezza cronica, diminuzione dell'attenzione e a

00:05:35.300 --> 00:05:36.819
<v Davide>lungo andare persino ansia,

00:05:36.819 --> 00:05:38.660
<v Davide>depressione o disturbi dell'umore.

00:05:38.974 --> 00:05:41.375
<v Davide>A peggiorare ulteriormente la situazione ci

00:05:41.375 --> 00:05:43.055
<v Davide>sta pensando anche lo smartphone,

00:05:43.055 --> 00:05:44.014
<v Davide>che da quando è entrato a

00:05:44.014 --> 00:05:45.935
<v Davide>far parte della nostra quotidianità ha

00:05:45.935 --> 00:05:48.654
<v Davide>iniziato ad interferire sul ciclo sonno-veglia

00:05:48.654 --> 00:05:50.334
<v Davide>delle persone che lo utilizzano in

00:05:50.334 --> 00:05:51.134
<v Davide>maniera scorretta.

00:05:51.389 --> 00:05:53.470
<v Davide>A livello fisiologico, quando il sole

00:05:53.470 --> 00:05:55.310
<v Davide>sorge al mattino, il nostro corpo

00:05:55.310 --> 00:05:57.069
<v Davide>inizia a produrre cortisolo,

00:05:57.069 --> 00:05:58.830
<v Davide>ovvero un ormone che ci consente

00:05:58.830 --> 00:06:00.830
<v Davide>di rimanere svegli e vigili durante

00:06:00.830 --> 00:06:01.949
<v Davide>le ore diurne.

00:06:01.949 --> 00:06:03.069
<v Davide>Nel momento in cui il sole

00:06:03.069 --> 00:06:05.214
<v Davide>inizia a tramontare, questo viene sostituito

00:06:05.214 --> 00:06:07.455
<v Davide>per così dire dalla melatonina,

00:06:07.455 --> 00:06:09.774
<v Davide>ovvero quell'ormone fondamentale che produce la

00:06:09.774 --> 00:06:12.814
<v Davide>classica sensazione di sonnolenza percepita durante

00:06:12.814 --> 00:06:13.535
<v Davide>la sera.

00:06:13.535 --> 00:06:15.855
<v Davide>Detto ciò, numerosi studi hanno dimostrato

00:06:15.855 --> 00:06:17.774
<v Davide>che i dispositivi digitali,

00:06:17.774 --> 00:06:19.935
<v Davide>rappresentati in primo luogo dagli smartphone,

00:06:20.040 --> 00:06:23.000
<v Davide>possono interferire con il nostro orologio biologico,

00:06:23.160 --> 00:06:24.839
<v Davide>andando a sopprimere la produzione di

00:06:24.839 --> 00:06:27.080
<v Davide>melatonina nei momenti di utilizzo durante

00:06:27.080 --> 00:06:28.120
<v Davide>le ore notturne.

00:06:28.120 --> 00:06:29.720
<v Davide>La colpa di questo fenomeno è

00:06:29.720 --> 00:06:32.199
<v Davide>dovuta in parte all'emissione della famosa

00:06:32.199 --> 00:06:34.264
<v Davide>luce blu, ossia una componente della

00:06:34.264 --> 00:06:37.144
<v Davide>luce visibile, con una lunghezza d'onda specifica,

00:06:37.144 --> 00:06:38.745
<v Davide>in grado di ridurre la produzione

00:06:38.745 --> 00:06:39.865
<v Davide>di melatonina.

00:06:39.865 --> 00:06:41.944
<v Davide>Per queste ragioni, nelle impostazioni del

00:06:41.944 --> 00:06:44.104
<v Davide>nostro smartphone è possibile attivare una

00:06:44.104 --> 00:06:46.504
<v Davide>funzione che consente di abbassare l'intensità

00:06:46.504 --> 00:06:48.079
<v Davide>della luce blu, con l'obiettivo di

00:06:48.079 --> 00:06:50.959
<v Davide>ridurre l'impatto sulla produzione di melatonina.

00:06:50.959 --> 00:06:52.240
<v Davide>A dire la verità,

00:06:52.240 --> 00:06:54.639
<v Davide>secondo una recente revisione pubblicata sulla

00:06:54.639 --> 00:06:57.120
<v Davide>rivista Sleep Medicine Reviews,

00:06:57.120 --> 00:06:58.879
<v Davide>è emerso che l'influenza della luce

00:06:58.879 --> 00:07:00.959
<v Davide>blu sul nostro orologio biologico non

00:07:00.959 --> 00:07:02.915
<v Davide>è così significativa da influenzare in

00:07:02.915 --> 00:07:04.915
<v Davide>maniera così rilevante il sonno.

00:07:04.915 --> 00:07:06.675
<v Davide>Oltre agli effetti della luce blu,

00:07:06.675 --> 00:07:08.595
<v Davide>che resta comunque un fattore chiave,

00:07:08.595 --> 00:07:10.675
<v Davide>il vero responsabile dei disturbi del

00:07:10.675 --> 00:07:12.754
<v Davide>sonno è stato identificato invece nello

00:07:12.754 --> 00:07:15.235
<v Davide>scrolling compulsivo dei social media,

00:07:15.235 --> 00:07:17.319
<v Davide>che di fatto causa una sovrastimolazione

00:07:17.319 --> 00:07:19.879
<v Davide>del nostro cervello durante le ore serali.

00:07:19.879 --> 00:07:21.720
<v Davide>Resta il fatto che la convinzione

00:07:21.720 --> 00:07:23.720
<v Davide>della dannosità della luce blu sul

00:07:23.720 --> 00:07:25.639
<v Davide>sonno delle persone ha stimolato la

00:07:25.639 --> 00:07:27.319
<v Davide>nascita di un'intera industria,

00:07:27.319 --> 00:07:29.000
<v Davide>tant'è che oggi è possibile acquistare

00:07:29.000 --> 00:07:30.199
<v Davide>prodotti di vario tipo,

00:07:30.199 --> 00:07:32.024
<v Davide>come occhiali con lenti speciali o

00:07:32.185 --> 00:07:34.185
<v Davide>persino lampade dotate di filtri in

00:07:34.185 --> 00:07:35.785
<v Davide>grado di bloccare la luce blu.

00:07:35.785 --> 00:07:37.785
<v Davide>Tuttavia è stato dimostrato che l'utilizzo

00:07:37.785 --> 00:07:40.024
<v Davide>di questi dispositivi non comporta un

00:07:40.024 --> 00:07:42.664
<v Davide>significativo miglioramento dei disturbi del sonno

00:07:42.664 --> 00:07:43.625
<v Davide>più pesanti.

00:07:43.704 --> 00:07:45.625
<v Davide>In ogni caso, la tecnologia resta

00:07:45.625 --> 00:07:47.370
<v Davide>comunque una valida opzione per mettere

00:07:47.370 --> 00:07:49.050
<v Davide>a proprio agio le persone durante

00:07:49.050 --> 00:07:51.209
<v Davide>la notte e facilitare di conseguenza

00:07:51.209 --> 00:07:53.129
<v Davide>il processo di addormentamento.

00:07:53.129 --> 00:07:55.449
<v Davide>Tra le soluzioni tecnologiche più interessanti

00:07:55.449 --> 00:07:58.410
<v Davide>troviamo ad esempio materassi e cuscini intelligenti,

00:07:58.410 --> 00:07:59.930
<v Davide>dotati di sensori in grado di

00:07:59.930 --> 00:08:02.395
<v Davide>monitorare costantemente i nostri parametri e

00:08:02.395 --> 00:08:05.035
<v Davide>di adattarsi perfettamente alle nostre esigenze.

00:08:05.035 --> 00:08:06.634
<v Davide>I più avanzati sono infatti in

00:08:06.634 --> 00:08:08.395
<v Davide>grado di rilevare i movimenti del

00:08:08.395 --> 00:08:10.715
<v Davide>nostro corpo, la frequenza cardiaca,

00:08:10.715 --> 00:08:12.955
<v Davide>la frequenza respiratoria e la temperatura

00:08:12.955 --> 00:08:13.675
<v Davide>del nostro corpo.

00:08:13.990 --> 00:08:15.990
<v Davide>In quest'ultimo caso, essendo dotati di

00:08:15.990 --> 00:08:18.709
<v Davide>sistemi di riscaldamento e raffreddamento integrati,

00:08:18.709 --> 00:08:20.870
<v Davide>questi materassi riescono a correggere la

00:08:20.870 --> 00:08:23.110
<v Davide>temperatura del materasso, portandola a quella

00:08:23.110 --> 00:08:25.269
<v Davide>ottimale per favorire un sonno di qualità,

00:08:25.269 --> 00:08:27.365
<v Davide>solitamente compresa tra i 18 e

00:08:27.365 --> 00:08:28.245
<v Davide>i 20 gradi.

00:08:28.245 --> 00:08:30.085
<v Davide>Tra le altre funzionalità dei modelli

00:08:30.085 --> 00:08:32.965
<v Davide>più avanzati troviamo l'adattamento della fermezza,

00:08:32.965 --> 00:08:35.365
<v Davide>fondamentale per alleviare i punti di pressione,

00:08:35.445 --> 00:08:37.365
<v Davide>e la regolazione dell'inclinazione.

00:08:37.684 --> 00:08:39.125
<v Davide>Utile invece per chi soffre di

00:08:39.125 --> 00:08:41.205
<v Davide>apnea notturna o reflusso acido.

00:08:41.420 --> 00:08:43.899
<v Davide>Chiaramente, per monitorare tutti questi parametri

00:08:43.899 --> 00:08:47.420
<v Davide>è indispensabile l'integrazione con un'app per smartphone,

00:08:47.420 --> 00:08:49.100
<v Davide>sulla quale si possono consultare i

00:08:49.100 --> 00:08:51.180
<v Davide>dati raccolti per avere una panoramica

00:08:51.180 --> 00:08:53.259
<v Davide>generale sulla qualità del proprio sonno.

00:08:53.534 --> 00:08:54.975
<v Davide>Tra le aziende più rilevanti in

00:08:54.975 --> 00:08:56.815
<v Davide>questo settore non possiamo non citare

00:08:56.815 --> 00:08:59.615
<v Davide>Eight Sleep, che dal 2014 offre

00:08:59.615 --> 00:09:01.855
<v Davide>soluzioni innovative per tracciare il sonno

00:09:01.855 --> 00:09:03.774
<v Davide>e migliorare il riposo notturno.

00:09:03.774 --> 00:09:05.855
<v Davide>Tra le principali proposte sviluppate per

00:09:05.855 --> 00:09:08.174
<v Davide>queste aziende troviamo ad esempio Pod 3,

00:09:08.360 --> 00:09:10.840
<v Davide>ovvero un coprimaterasso utilizzato persino da

00:09:10.840 --> 00:09:13.320
<v Davide>piloti di Formula 1 come Lewis Hamilton,

00:09:13.320 --> 00:09:14.840
<v Davide>che permette di tracciare e regolare

00:09:14.840 --> 00:09:16.680
<v Davide>i parametrici citati poco fa.

00:09:16.680 --> 00:09:18.279
<v Davide>Tutte queste metri che saranno poi

00:09:18.279 --> 00:09:21.160
<v Davide>fondamentali per generare una sorta di valutazione,

00:09:21.160 --> 00:09:23.240
<v Davide>chiamata Sleep Fitness Core,

00:09:23.294 --> 00:09:25.934
<v Davide>che secondo quanto dichiarato dall'azienda dovrebbe

00:09:25.934 --> 00:09:28.254
<v Davide>migliorare nel tempo andando a correggere

00:09:28.254 --> 00:09:29.615
<v Davide>i nostri punti deboli.

00:09:29.695 --> 00:09:32.095
<v Davide>Purtroppo essendo un prodotto altamente tecnologico,

00:09:32.095 --> 00:09:33.855
<v Davide>il prezzo potrebbe non essere alla

00:09:33.855 --> 00:09:34.894
<v Davide>portata di tutti.

00:09:34.975 --> 00:09:36.735
<v Davide>Infatti, Pod 3 parte da una

00:09:36.735 --> 00:09:39.910
<v Davide>cifra di 2.545€ e arriva fino

00:09:39.910 --> 00:09:43.509
<v Davide>a 2.945€ per la versione più grande.

00:09:43.509 --> 00:09:45.029
<v Davide>Per risolvere questo problema,

00:09:45.029 --> 00:09:46.629
<v Davide>o meglio per rendere più accessibili

00:09:46.629 --> 00:09:48.790
<v Davide>le soluzioni digitali alla maggior parte

00:09:48.790 --> 00:09:50.629
<v Davide>delle persone, negli ultimi anni stanno

00:09:50.629 --> 00:09:52.950
<v Davide>emergendo le cosiddette terapie digitali,

00:09:53.174 --> 00:09:55.014
<v Davide>definite secondo la proposta di legge

00:09:55.014 --> 00:09:58.214
<v Davide>italiana "Disposizioni in materia di terapie digitali".

00:09:58.294 --> 00:10:01.414
<v Davide>Queste ricomprenderebbero interventi terapeutici mediati da

00:10:01.414 --> 00:10:03.815
<v Davide>software per prevenire, gestire e trattare

00:10:03.815 --> 00:10:05.414
<v Davide>un disturbo medico o una malattia,

00:10:05.629 --> 00:10:07.950
<v Davide>modificando il comportamento dei pazienti al

00:10:07.950 --> 00:10:10.190
<v Davide>fine di migliorarne gli esiti clinici.

00:10:10.190 --> 00:10:12.190
<v Davide>Secondo l'articolo 1 della proposta,

00:10:12.190 --> 00:10:14.830
<v Davide>le terapie digitali devono essere caratterizzate

00:10:14.830 --> 00:10:16.830
<v Davide>da un "principio attivo digitale",

00:10:16.990 --> 00:10:19.326
<v Davide>riconducibile a un algoritmo terapeutico che

00:10:19.326 --> 00:10:22.044
<v Davide>dovrà essere responsabile del risultato clinico,

00:10:22.044 --> 00:10:23.804
<v Davide>e da un "eccipiente digitale",

00:10:23.804 --> 00:10:25.325
<v Davide>come ad esempio i pro memoria,

00:10:25.325 --> 00:10:27.085
<v Davide>i sistemi di ricompensa o comunque

00:10:27.085 --> 00:10:29.725
<v Davide>tutti quegli strumenti di gamification in

00:10:29.725 --> 00:10:32.044
<v Davide>grado di aumentare il coinvolgimento del paziente.

00:10:32.579 --> 00:10:34.899
<v Davide>Essendo le terapie digitali riconosciute a

00:10:34.899 --> 00:10:37.139
<v Davide>livello europeo come dispositivi medici,

00:10:37.139 --> 00:10:38.659
<v Davide>la proposta di legge prevede anche

00:10:38.659 --> 00:10:40.579
<v Davide>la possibilità di rimborso per il

00:10:40.579 --> 00:10:43.620
<v Davide>paziente da parte del servizio sanitario nazionale.

00:10:43.700 --> 00:10:44.660
<v Davide>Tra i paesi che si stanno

00:10:44.945 --> 00:10:46.544
<v Davide>portando avanti su questo fronte,

00:10:46.544 --> 00:10:48.625
<v Davide>troviamo al primo posto la Germania,

00:10:48.625 --> 00:10:50.304
<v Davide>che nel 2020 ha introdotto il

00:10:50.304 --> 00:10:53.024
<v Davide>Digital Healthcare Act (DVG),

00:10:53.024 --> 00:10:54.625
<v Davide>il quale prevede un percorso di

00:10:54.625 --> 00:10:57.664
<v Davide>valutazione per la rimborsabilità delle Digital

00:10:57.664 --> 00:11:00.169
<v Davide>Health Applications, ovvero una versione più

00:11:00.169 --> 00:11:02.570
<v Davide>estesa delle terapie digitali che comprende

00:11:02.570 --> 00:11:04.649
<v Davide>anche strumenti digitali per la gestione,

00:11:04.649 --> 00:11:07.210
<v Davide>la diagnosi e il monitoraggio delle malattie.

00:11:07.210 --> 00:11:08.410
<v Davide>A seguire, anche la Francia ha

00:11:08.410 --> 00:11:10.169
<v Davide>avviato lo scorso anno un percorso

00:11:10.169 --> 00:11:11.929
<v Davide>di accesso rapido al mercato e

00:11:11.929 --> 00:11:14.250
<v Davide>di rimborsabilità da parte della sanità

00:11:14.250 --> 00:11:16.495
<v Davide>pubblica per le terapie digitali e

00:11:16.495 --> 00:11:18.254
<v Davide>i sistemi di telemonitoraggio.

00:11:18.254 --> 00:11:20.495
<v Davide>Le potenzialità delle terapie digitali si

00:11:20.495 --> 00:11:23.134
<v Davide>riflettono nella possibilità di trattamento di

00:11:23.134 --> 00:11:25.774
<v Davide>molteplici patologie, comprese quelle del sonno,

00:11:25.774 --> 00:11:27.695
<v Davide>tant'è che oggi nel mondo sono

00:11:27.695 --> 00:11:31.509
<v Davide>già presenti sei terapie cognitivo-comportamentali specifiche

00:11:31.509 --> 00:11:33.429
<v Davide>per l'insonnia e che richiedono o

00:11:33.429 --> 00:11:35.509
<v Davide>meno la prescrizione del medico.

00:11:35.509 --> 00:11:37.110
<v Davide>Si tratta però di terapie non

00:11:37.110 --> 00:11:39.190
<v Davide>ancora accessibili ai pazienti italiani,

00:11:39.190 --> 00:11:41.190
<v Davide>perché di fatto sono caratterizzate da

00:11:41.190 --> 00:11:43.190
<v Davide>modelli di accesso e utilizzo che

00:11:43.190 --> 00:11:46.309
<v Davide>variano notevolmente rispetto al contesto sanitario italiano.

00:11:46.625 --> 00:11:48.225
<v Davide>Per fortuna anche nel nostro Paese

00:11:48.225 --> 00:11:50.384
<v Davide>sono già in corso sperimentazioni sulle

00:11:50.384 --> 00:11:52.144
<v Davide>terapie digitali del sonno,

00:11:52.144 --> 00:11:54.705
<v Davide>tra le quali emerge il progetto NyxDigital,

00:11:54.704 --> 00:11:57.264
<v Davide>dell'Università di Verona, che dal 2022

00:11:57.264 --> 00:11:59.870
<v Davide>è candidato come Digital Therapeutic per

00:11:59.870 --> 00:12:01.070
<v Davide>l'insonnia cronica.

00:12:01.070 --> 00:12:03.389
<v Davide>Lo sviluppo clinico di NyxDigital è

00:12:03.389 --> 00:12:06.509
<v Davide>stato disegnato secondo una modalità doppio percorso,

00:12:06.589 --> 00:12:08.509
<v Davide>che prevede inizialmente lo sviluppo di

00:12:08.509 --> 00:12:10.669
<v Davide>un Care Support per educare e

00:12:10.669 --> 00:12:13.625
<v Davide>informare inizialmente il paziente sulle caratteristiche

00:12:13.625 --> 00:12:16.184
<v Davide>della patologia e successivamente lo sviluppo

00:12:16.184 --> 00:12:17.945
<v Davide>di una terapia digitale che andrà

00:12:17.945 --> 00:12:20.024
<v Davide>a cercare di risolvere il problema.

00:12:20.105 --> 00:12:22.105
<v Davide>Ad oggi, secondo le fonti più recenti,

00:12:22.105 --> 00:12:23.865
<v Davide>il progetto dell'Università di Verona ha

00:12:23.865 --> 00:12:26.105
<v Davide>realizzato il principio attivo digitale,

00:12:26.399 --> 00:12:28.240
<v Davide>basato su un protocollo standard per

00:12:28.240 --> 00:12:31.120
<v Davide>le terapie cognitivo-comportamentali, il cui target

00:12:31.120 --> 00:12:33.120
<v Davide>è nello specifico il disturbo della

00:12:33.120 --> 00:12:35.680
<v Davide>continuità del sonno, mentre attualmente dovrebbe

00:12:35.680 --> 00:12:37.120
<v Davide>essere in corso lo sviluppo del

00:12:37.120 --> 00:12:39.600
<v Davide>software e l'elaborazione del protocollo per

00:12:39.600 --> 00:12:41.279
<v Davide>la prima sperimentazione clinica.

00:12:41.644 --> 00:12:43.565
<v Davide>Nel panorama in rapida evoluzione della

00:12:43.565 --> 00:12:46.284
<v Davide>medicina moderna, le terapie digitali emergono

00:12:46.284 --> 00:12:47.884
<v Davide>dunque come un faro di speranza

00:12:47.884 --> 00:12:49.725
<v Davide>per milioni di persone che lottano

00:12:49.725 --> 00:12:51.164
<v Davide>con disturbi del sonno.

00:12:51.164 --> 00:12:53.804
<v Davide>Queste innovative soluzioni promettono infatti di

00:12:53.804 --> 00:12:56.690
<v Davide>trasformare radicalmente l'approccio alla cura dei

00:12:56.690 --> 00:12:58.210
<v Davide>problemi legati al riposo,

00:12:58.290 --> 00:13:01.009
<v Davide>rendendo le terapie più accessibili personalizzate

00:13:01.009 --> 00:13:02.930
<v Davide>ed efficaci allo stesso tempo.

00:13:02.930 --> 00:13:04.690
<v Davide>Anche perché le terapie digitali hanno

00:13:04.690 --> 00:13:06.529
<v Davide>il potenziale di abbattere molte delle

00:13:06.529 --> 00:13:08.850
<v Davide>varie tradizionali che hanno reso difficile

00:13:08.850 --> 00:13:11.634
<v Davide>l'accesso alle cure come l'accessibilità geografica,

00:13:11.795 --> 00:13:14.835
<v Davide>i costi e la disponibilità 24-7.

00:13:14.915 --> 00:13:17.235
<v Davide>Considerando inoltre la possibilità di gestione

00:13:17.235 --> 00:13:18.675
<v Davide>tramite il proprio smartphone,

00:13:18.675 --> 00:13:21.875
<v Davide>esse garantiscono un monitoraggio continuo della terapia,

00:13:21.875 --> 00:13:23.634
<v Davide>dove i pazienti potranno avere una

00:13:23.634 --> 00:13:25.875
<v Davide>visione chiara e costante dei loro progressi,

00:13:26.159 --> 00:13:28.480
<v Davide>sentendosi più coinvolti e motivati nel

00:13:28.480 --> 00:13:29.679
<v Davide>loro percorso di cura.

00:13:29.679 --> 00:13:31.279
<v Davide>La speranza è che questo nuovo

00:13:31.279 --> 00:13:33.360
<v Davide>strumento possa aiutare a combattere i

00:13:33.360 --> 00:13:35.279
<v Davide>disturbi più profondi del sonno,

00:13:35.279 --> 00:13:37.120
<v Davide>abbattendo i costi e fornendo terapie

00:13:37.120 --> 00:13:39.600
<v Davide>efficaci e studiate per soddisfare le

00:13:39.600 --> 00:13:41.839
<v Davide>esigenze di ogni singola persona.

00:13:50.934 --> 00:13:52.934
<v Davide>E così si conclude questa puntata

00:13:52.934 --> 00:13:55.254
<v Davide>di INSiDER - Dentro la Tecnologia,

00:13:55.254 --> 00:13:57.430
<v Davide>io ringrazio come sempre la redazione

00:13:57.430 --> 00:13:59.350
<v Davide>e in special modo Matteo Gallo

00:13:59.350 --> 00:14:01.269
<v Davide>e Luca Martinelli che ogni sabato

00:14:01.269 --> 00:14:03.590
<v Davide>mattina ci permettono di pubblicare un

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<v Davide>nuovo episodio.

00:14:04.710 --> 00:14:06.389
<v Davide>Per qualsiasi tipo di domanda o

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<v Davide>Noi ci sentiamo la settimana prossima.